[01:17.43](腎寶)

第三，參加比賽：經過一定培訓後，如果條件非常突出（身高女173以上男183以上，樣貌出眾的），盡可能參加一些比較重要的模特比賽：比如cctv，新絲路等的一些著名的模特大賽，這樣在比賽中獲取經驗，鍛煉自己，如果能取得名次那就容易進入這個行業了。第四，學會基本技能：女孩要學會基本的化妝，男孩要鍛煉體型：學會擺pose，造型。

很多時候，拍攝跟有些演出，需要模特自己化妝，化妝是女模特一定要掌握的技能，這可以去專業的學習班培訓一下，可以在網上或者時尚雜誌上獲得很多資訊，自己在家練習。男孩子一定要練一下器械，要煉出肌肉和線條感，這樣無論參加比賽或者是演出才能符合要求。模特要求會擺非常多，姿勢各異的造型，女模特至少要會150種各種造型，姿勢。

男模特可以少些。但一定要熟練，能在拍攝的時候馬上可以表現出來，而且相同的動作不能重複太多。

第五：製作專業的模特卡：以前模特用紙質的模特卡，一般都是自己花錢製作，這些費用包括拍攝專業照片的費用，製作模特卡的費用。

但近年電腦的廣泛使用，模特可以自己用軟件製作模特卡，卡上必須包括有身高，三圍等信息，相片必須是專業的攝影公司拍攝的相片，你可以在攝影樓拍幾張，開始的時候拍攝便宜的套餐就行了，專業模特資料相片主要看你上鏡程度。你如果確定自己能行，不如就去免費參加這個活動，比花高價去上模特培訓班不是好多了嗎？但這些活動貌似隻在特大城市才有，如北京上海廣州深圳等地方，以及其它個別城市。

並且由於是業內不對外的活動，一般不對外宣傳，沒有官方網站，沒有統一聯係方式，都是依靠拍攝誌願者個人與模特機構個人之間的私人關係，所以不好找，不知你是哪裏的，如果你在當找不到，並且可以做到不拒絕做任何種類的模特，可以來北京到我這裏來。我是北京演藝界的原高層，現已退休，目前就在北京義務做直接為你們免費初選試鏡的老年誌願者。

這個活動既麵向演員也麵向模特，雙方不論誰看中你，都可以去參加他們的活動。我們的試鏡均在北京市區的外景地拍攝，試鏡期間免費提供工作餐，隻要你自己解決住宿就可以了。

（作者：南雄外圍模特資源）